En Lasexologia.com, además de tratar dificultades sexuales o con los vínculos, también contamos con psicólogas sanitarias especializadas en trabajar problemas psicológicos comunes, como la depresión o las alteraciones del estado de ánimo.
¿Qué es la depresión?
La depresión es una alteración del estado de ánimo que afecta a unos 280 millones de personas en el mundo, según la OMS.
Es mucho más que sentirse desanimado o triste, ya que influye en cómo pensamos, nos sentimos y nos relacionamos.
En nuestro centro, entendemos la depresión (y otras alteraciones del estado de ánimo), como una señal de que algo en la vida necesita ser atendido ♥
Señales de que algo no va bien
Algunas señales que deben ponernos en alerta: cuando la persona siente pérdida de interés en muchas cosas, cansancio permanente, dificultades para dormir, cambios en el apetito, sentimientos de tristeza, desesperanza y vacío…
Es aconsejable compartir con las personas de nuestro entorno (familia, amistades, vínculos afectivos…) cómo nos sentimos, y dejarnos ayudar. Si el apoyo del entorno no es suficiente, tal vez es hora de contar con ayuda profesional.
Nuestra propuesta: terapia EDMR
La terapia EMDR es una herramienta eficaz y respaldada científicamente para trabajar las raíces emocionales de la depresión, así como situaciones pasadas con carga traumática que puedan estar influyendo en cómo se siente la persona en su vida presente. Con esta metodología ayudamos a procesar experiencias dolorosas, liberar bloqueos emocionales y recuperar el equilibrio interno.
En nuestro centro combinamos este tipo de intervención con otros abordajes terapéuticos, como la psicología cognitivo-conductual, el enfoque sistémico y el humanista.
Espacio seguro y acogedor
También somos sexólogas, por lo que podemos ofrecer apoyo si la vida sexual o los vínculos de pareja o relacionales se han visto afectados. Por supuesto, ofrecemos un espacio seguro y acogedor para todas las personas, contando con especial sensibilidad, y formación específica en atención a personas del colectivo LGTBIQA+, y a la diversidad sexual, de género y relacional.
No tienes que atravesar esto en soledad
Si sientes que la depresión está impactando en tu vida, que te cuesta disfrutar del día a día, desarrollar tus actividades habituales, y te invaden sentimientos de desesperanza, dar el primer paso para recuperar tu vida es posible. Estamos aquí para acompañarte, ofreciéndote un espacio donde encontrarás apoyo profesional y te orientaremos combinando las técnicas más innovadoras para buscar soluciones. Todo acompañado de un trato empático y sensible.
Contáctanos si deseas más información, o iniciar una terapia.
Puedes llamar al: 91 523 08 14, o pedir cita por WhatsApp al: 615261899. También puedes escribirnos un email: terapia@lasexologia.com
