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Etiqueta: placer

Salud, alimentación y sexualidad

Por Ana Carmona Rubio / 24 abril 2019

¿Qué hábitos saludables pueden mejorar nuestra sexualidad? ¿Nuestra alimentación influye en nuestra vida sexual? ¿Existen alimentos afrodisiacos que mejoran el deseo sexual? Y el deporte y la actividad física ¿realmente mejoran nuestra satisfacción erótica? Quisiera contaros de una forma sencilla sobre todas estas cuestiones, porque son preguntas frecuentes que nos formulan a las profesionales de […]

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Cambios en los genitales durante el embarazo

Por María Victoria Ramírez Crespo / 11 febrero 2019

Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta profundos y diversos cambios. Se habla con frecuencia de estos cambios y sus consecuencias, pero a veces, las mujeres saben poco (o nada) de la transformación que pueden experimentar sus genitales durante esta etapa, y de cómo pueden contribuir a cuidarlos. Hemos comentado en anteriores post […]

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Orgasmo precoz en la mujer ¿existe?

Por Ana Carmona Rubio / 23 febrero 2018

Se habla mucho de la “eyaculación precoz” masculina, pero ¿existe algo parecido en la mujer? Es cierto que los problemas relacionados con el orgasmo en la mujer tienen que ver con la ausencia de orgasmo (anorgasmia) o dificultades para alcanzarlo. Pero, aunque mucho menos frecuente, hay mujeres cuyo problema es justamente el contrario: llegar sumamente […]

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Beneficios de los ejercicios de kegel para la mujer

Por María Victoria Ramírez Crespo / 14 febrero 2018

¿Qué es el suelo pélvico? Las sexólogas y los sexólogos hablamos con frecuencia de la importancia del suelo pélvico, que está formado por ligamentos y músculos, y cuya función es ofrecer una estructura de soporte a los órganos de la pelvis (útero, vagina, recto, vejiga y uretra). Los músculos del suelo pélvico constituyen un haz […]

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Sobre vulvas y vaginas: las 5 dudas más frecuentes

Por Núria Cano Cano / 01 septiembre 2017

1. ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE VULVA Y VAGINA? La vulva es todo lo que se ve por fuera, todo lo que se puede mirar sin tener que hacer barranquismo ni “especulología”. Por tanto la vulva (en chicas/mujeres no intersex* (1) está formada por los labios (mayores y menores) el capuchón del clítoris (la “bolita” […]

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Ama tu vulva ¿Por qué no?

Por Ana Carmona Rubio / 18 mayo 2017

Cada vulva es diferente a las demás. Parecida a otras pero peculiar. Es una zona íntima de la anatomía de la mayoría de las mujeres. Y es importante conocerla, mirarla, saber cómo es.

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